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多くの特定の加齢に関連した疾病は、トコフェロールおよびトコトリエノールの摂取量および血清レベルの低下と相関している。我々は、以下に関する現存する証拠を評価するためにレビューを行った。(1) トコフェロールおよびトコトリエノールの摂取量および血清レベルと、加齢に伴う病状（骨粗鬆症、サルコペニアおよび認知障害）との関連。(2) これらの異常の治療のための最適な食事療法またはトコフェロールおよびトコトリエノールの補給。このレビューには 51 件の適格な研究が含まれていました。最近の文献は、トコフェロールとトコトリエノールの摂取量と血清濃度が低いことが骨、筋肉量、認知機能に悪影響を与えることを考慮すると、これらの特定の加齢に関連する病状の予防にはライフスタイルの変更が基礎となる必要があることを強調しています。ビタミンE欠乏状態になります。ビタミンE欠乏症とその負の相関関係（高炎症や酸化など）を回避するための高齢者における最適な食事療法は、特定の栄養目標の達成を目指す必要があります。これらの目標は以下を通じて達成されなければなりません： 体重の達成および/または維持を目的とした特定の個人化された食事プログラムへの高齢者被験者の参加（栄養失調の回避）。油性種子の誘導体（特に小麦胚芽油）、オリーブオイル、ヘーゼルナッツ、クルミ、アーモンド、ビタミンEが豊富なシリアル（トコトリエノールが豊富な特定の米品種など）など、ビタミンEが豊富な食品の摂取量を増やす、またはビタミンEのサプリメントを摂取する。この場合、ビタミンEは、病状の結果を改善するため、または悪影響を及ぼさずに健康的な老化と長寿を達成するために、個人に合わせた方法で正しく使用できます。